Le lycee et les migraines.

Bonjour, j'ai 16 ans je viens de rentre en Première S, j'ai commence a devenir migraineuse à partir de février dernier ( 2013 ). A ce moment les cours sont devenu impossible, j'ai passe un mois sans le dire a personne car c’était pas si fort que sa. Puis en mars sa devenait invivable, j'était irritable à la moindre chose, je n'arrivait pu a me concentre, tout le monde m’énerver, j'ai fini par m'en rendre malade c'est la que j'ai consulte mon médecins ( oui c’était un peu tard mais j'aime pas me plaindre ).

Arrive là j'ai eu un traitement qui ne fessait aucun effet, et sa devenait de plus en plus fort j'ai donc eu un nouveau traitement. Après les vacances de pâque sa allait mieux puis c'est revenue pour faire court pendant mes vacances j'ai passe la moitie de mon temps dans un lit. Je viens de revoir mon médecins qui qualifie mes migraines de atypique. Du coup j'ai encore changer de traitement de fond.

Donc déjà toute ma famille s'en fait pour moi, ( je suis la seule qui en a ) mes ami(e)s pensent que je joue la comédie, cela me provoque aussi des crises de larmes pour un oui ou un non et je rate des contrôles a causes de mes migraines de plus me concentre devient penible. Je ne sais pu quoi faire... J'ai déjà failli rate mon passage en première S l’année dernière et là j'ai le bac français et le passage en terminal du coup j'ai très peur de rater mon année. Puis m'a mère m'a demande si je voulez qu'on en parle a l’infirmière du lycée et je sais pas si c'est une bonne idée que tout le monde le sache...

Donc si vous avez une astuce qui peut calmer mes migraines ou des conseils je prend, j'ai déjà essayer les massages et le contrôle de la respiration ...

Salut Miss,

J'ai eu mon bac en Juillet dernier, j'avais des migraine (diagnostiqué) depuis la fin de la seconde, autant dire que, comme toi je ne savais pas quoi faire, et comment gérer.

J'ai perdu pas mal d'amis a cause de mes migraine, j’étais et je suis toujours très renfermé lors des crises, mais tes vrai amis comprendrons, pour le faire comprendre à mes meilleures amis, j'ai écris une lettre, pendant une crise décrivant exactement ce que je ressentais. Mais si tu fais le choix de le faire aussi sache qu'il faut que tu soit sûre de tes amis, que tu leurs fasse pleinement confidence car ce n'est pas facile de faire lire une lettre décrivant exactement ce que tu ressent dans ce genre de moment très intense en douleur.

Ensuite, si je peux me permettre il ne faut pas que tu hésites à en parler à ton infirmière, au lycée (elle est tenu au secret médical), je pense que tu ne dois lui expliquer ce que tu ressens, cela te permettra d'avoir un refuge en cas de crise (mon infirmière me laissait rester dans une pièce derrière son bureau pendant mes crises, ça me permettais de souffler, dans une pièce sombre et calme).

Enfin je sais combien il est dure de se concentrer pendant les contrôle, quand on est au beau milieu d'une migraine, la encore tu n'a pas deux cent solution malheureusement, soit tu en parles, soit tu fuis et dans le second cas ça peut entacher ton dossier scolaire. Si tu as un prof en qui tu as plus confiance va lui en parler, ouvre toi a lui / elle, et si tu ne te sens pas d'en parler au autre demande lui de le faire il pourra en parler lors du prochain conseille de classe, avant que les délégués rentre dans la pièce, ou leurs glisser un mot (mon professeur d'anglais avez opté pour la première solution parce que nous étions proche de la fin du premier trimestre de première)...

Dans tous les cas il faut que tu fasses quelque chose pour sauver tes études, pour tes amis tu as un peu plus de temps mais tu dois réagir au plus vite parce que le bac de français est une chose, mais l’année prochaine tu auras toutes les autres matières, et je ne veux pas te faire peur mais, des crises de migraine, avec les stresse et le surplus de travail, tu risque d'en avoir de plus en plus...

Enfin une dernière chose, j'ai des crises très régulière, mais pendant les examens du bac je n'en est pas eu, alors je ne sais pas si c'est l’adrénaline ou la focalisation complète sur les épreuves, mais j’espère que ça te rassurera quand même un peu