Arret de la cigarette et CCQ ?

Dans la semaine j’ai vu mon médecin traitant, il trouve que je vais mieux qu’il y a qqs années.
Moi non, malgré mon sevrage aux triptans 8 seulement en 2008 et pas un depuis fin août mais que qqs Bi-profénid.
Depuis bien trois ans j’ai plutôt tendance à faire au mieux pour que mes niveaux de douleurs restent au pire supportables (et donc très peu besoin de mes triptans et autres AINS).
Avec de la volonté j’arrive à me sentir « normal » que les matinées car après si je ne me « protège pas » des facteurs déclenchant ou autres ce sera une bonne crise assurée.
Alors j’ai dis à mon médecin qu’il fallait tenter de mettre en place autre chose.
Lui ne veut pas que j’essaie d’arrêter mon traitement de fond (Laroxyl et Rivotril matin et soir).
Il y a quelque part dans mon cerveau une défaillance entraînant cette chronicité.
Il y a 2 ans j’avais arrêté de fumer durant plus de 2mois mais hélas sans aucunes améliorations sur mes céphalées.
Donc en 2009 je vais à nouveau essayer de ne plus fumer.
Le pari est de tenir 6 mois au moins pour voir si cela m’apporte (sinon un bien) au moins une stabilité et alors seulement tenir le reste de l’année sans tabac pour juger d’un bénéfice réel sur mes CCQ.
J’ai la trouille mais il faut bien essayer d’avancer dans le combat de cette foutue maladie.
Certains d’entre vous ont-ils l’expérience d’un arrêt de la cigarette durant leur parcours de migraineux ?
Bon courage à vous toutes et tous pour votre combat quotidien .

Je suis désolée, je ne fume pas, je ne bois pas...
Donc je ne vais pas pouvoir beaucoup t'aider... par contre tu m'impressionnes !
Et ce que la diminution de tes médicaments a eu un réel impact sur tes migraines ou c'est le fait de pouvoir se dire que tu peux gérer sans médicaments ?
En tous les cas, c'est bien d'essayer d'autres pistes.
La clope pour moi est un facteur déclenchant : je ne sais pas si tu as lu "Les tribulations d'une migraineuses" de Delphine REY mais il y a un chapitre sur la cigarette assez rigolo (dans la rue elle détecte les moindres fumées de cigarettes...).
En tous les cas, la perspective de ton combat est courageuse et de toute façon c'est en essayant que tu verras si cela a un impact !
Comme dirait l'autre : le salut ne vient que par soi même.
Bonne chance
Dol

Je suis migraineuse et je fume un peu. J'ai deux enfants et j'avais arreter de fumée durant mes deux grossesses. je faisais moins de migraine. Est ce que c'était l'arrêt du tabac ou les hormones de la grossesse j'ai repris le tabac depuis un an; Mais c'est vrai que comme dit "dol" c'est un facteur déclanchant.

Du mois d'avril au mois de septembre je faisais plusieurs crises par semaine. Du coup j'ai pris le taureau par les cornes en me disant que c'était la cigarette qui provoquait toutes ces crises. Malheureusement en arrêtant c'était pire, je ne dormait plus la nuit, mes crises étaient plus virulantes.

Au bout d'une semaine, après avoir quitté le boulot deux fois je suis arrivé en pleure chez mon médecin, à bout. J'avais de nombreux soucis professionnel et personnels. il m'a mis sous anxiolitique 15 jours

Plus tard j'ai compris que je venais de subir un échec et que je ne pouvais pas agir seule sur mes migraines. L'arrêt de la cigarette n'allait pas à lui seul faire disparaitre ces foutus migraines ! ! !

Depuis plus d'un mois j'ai une nouvelle gouttière la nuit ( cf mon message du 26/11). Je crois avoir trouvé une solution. car les crises s'espace.

il faudrait que j'arrete complètement de fumée maintenant que ma situation se stabilise. est ce que tu fume beaucoup ???

moi je fume 2 à 3 cigarettes par jour. Au delà c'est la crise assuré

bon courage

Je ne suis pas un héros, quand les triptans ont dû être associés à des AINS(voltaren ou bi-pro) pour pouvoir calmer mes douleurs et que les piqûres d’Acupan ne me faisaient aucuns effets il a bien fallu que j’essaie le sevrage.
Mon meilleur atout était et est toujours que je ne travaille plus du tout depuis 3 ans.
Les automnes 2007 et 2008 m’ont été favorables (très très peu de crises fortes).
Depuis presque 3 mois je fais une formation pour élaborer un projet de réinsertion professionnel, les horaires sont souples pour les périodes de cours et pour mon deuxième stage pratique (service plomberie et électricité) j’ai imposé à l’effectuer que les matins, car soumis au froid/chaud/ vent et autres si je devais tenir les journées entières je serai en re-consommation de triptans et bi-pro…
Me protéger me « coûte » cher : très peu de vie sociale, presque plus de loisirs, la garde alterné de mes enfants a dû être allégée, etc…
Je ne regrette pas mon sevrage même s’il ne m‘a pas enlevé la chronicité de mes céphalées (il m’a sûrement sorti du pire) et qu’aujourd’hui encore je suis loin d’en avoir fini avec cette maladie.
Je sais par expérience que l’arrêt de la cigarette va être une épreuve très dure (c’est assimilable à un sevrage de Triptans, AINS ou autre traitement de fond) car il va falloir bien 6 mois au minimum ou plus pour avoir une toute petite chance qu’il y ait des effets positifs sur ma maladie.
Je ne sais plus ce qu’est une journée sans douleurs moyennes depuis presque 4 ans…..
Je sais que je ne suis pas le plus malheureux des migraineux ou autres.
Bien trop de gens endurent au quotidien bien pire que moi.
Mais je ne suis pas des plus costauds et parfois j’aimerai m’endormir et ne plus me réveiller…
Alors STOP au TABAC bientôt et adviendra ce qui pourra.
Bon courage à vous toutes et tous dans votre combat.

Je voudrai d’abord vous souhaitez à toutes et à tous de trouver enfin la santé dans cette nouvelle année 2009.
Aujourd’hui j’entame mon quinzième jour sans tabac, je suis aidé dans mon sevrage par un médoc (Champix) qui est assez efficace.
Ce n’est pas facile mais il faut que je tienne.
Je n’ai pas encore d’effets positifs sur mes CCQ mais je me dois d’aller le plus loin possible dans ma démarche.
Courage

Il n'y a peut-être aucun effet positif sur les CCQ, mais il y a d'autres effets positifs quand même... Alors courage! C'est chouette d'avoir arrêté. Et puis si vous avez une envie, écrivez dans ce forum, cela la fera passer.
De mon côté j'ai commencé l'année avec une migraine de ouf!
Bonne année à tous et courage.
Emma