Les dégats de ma migraine au travail

Bonjour à tous.

J'ai 26 ans, et je suis maman d'une petite fille de bientôt 7ans.

Voici mon histoire...

Je suis migraineuse depuis longtemps, je me souvient d'une grosse crise alors que j'avais 12 ans, mais mon cauchemard a vraiment commencé en Janvier 2004.
Je venais de trouver un poste de réceptionniste-assistante dentaire, un appartement et un compagnon . Tout pour etre heureuse, vous allez me dire...

Au début, c'était une migraine de temps en temps, j'ai pris des médicaments pour les maux de tete, ça marchait. Puis 2 mois après, j'ai commencé par avoir des migraines plus ou moins fortes du matin au soir pendant 1 semaine complète sans interruption, puis 1 semaine sans, puis 1 semaine avec et ainsi de suite... Quelques mois après, ce n'était plus 1 semaine de douleur mais 2.
Quand j'étais au travail, je faisais de mon mieux pour que ça ne perturbe pas mon boulot. Dès que j'en avais la possibilité, je me mettais dans un endroit calme.

A force de prendre des médicaments, ils ont fini par plus agir.
J'ai passée, je ne sais combien de soirées à pleurer et à vouloir me taper la tete contre un mur ou à vouloir m'arracher les yeux. A rendre mes repas aux toilettes, à plus pouvoir bouger.

J'avais un patron en or, très compréhensif et soucieux de ma santé, mais au fil des mois, je n'étais plus aussi efficace dans mon travail et mon patron moins patient.

J'ai essayer un traitement pour la migraine, à prendre qu'en cas de douleur, ça a fait effet les 2 premières fois, puis plus rien.
J'ai essayer un deuxième traitement, qui lui me soulageait en 15 minutes. Malheureusement il ne m'effaçait ni la fatigue, ni la fréquence de mes migraines.

Pendant 18 mois, j'ai été présente à mon travail.

Fatiguée physiquement et moralement, j'ai fini par craquer et mon médecin m'a arrété d'urgence car je présentais un début de syndrome dépressif. On en a profiter pour faire des examens : IRM de la tete, prises de sang, examen des yeux, des dents... Rien du tout.
Je suis allée dans un centre antimigraineux, on m'a proposée une injection (à faire une fois dans sa vie), elle était censée calmer et repousser d'au moins 1 mois ma prochaine crise. Manque de chance, j'en ai eu une 2 jours après.

Je me souviendrai toujours de mon été 2005, en deux mois, j'ai eu 11 jours de tranquillité...
J'ai été arrété 4 mois. Au final, j'ai perdu mon travail, mon couple s'est brisé et mon syndrome dépressif s'est transformé en dépression...

Aujourd'hui, je souffre toujours, mais maintenant je sais ce qui me rend malade. Se sont des migraines anxiétés meme si des fois je ne pense pas etre sous tension. J'ai du changer de traitement car celui qui fonctionnait jusqu'à ce jour, depuis ma dépression, me fait broyer du noir.

Je suis actuellement en train de préparer un concours pour mon futur professionnel mais je reste perpétuellement dans l'angoisse de revivre la meme histoire.

Malheureusement c'est une maladie très handicapante qui n'est pas reconnu, et nous sommes condamnés à vivre avoir...

Je souhaite un courage à tous les migraineux.

Loune15

Bonjour Loune,

Vous avez traversé une période vraiment difficile, à priori seule face à la maladie.
Je suis contente que vous ayez trouvé le forum, ici, on s'entraide!

Encore une fois, un migraineux a été mal compris. Vous avez eu une période de dépression à cause de la migraine et non l'inverse, ce que beaucoup de gens pensent. (C'est bien connu la migraine est purement psychologique...Si on ne guérit pas, c'est qu'on ne veut pas guérir voyons!! C'est tellement plus facile d'avoir mal...-fin de la parenthèse ironique)

Je pense déjà qu'il faut arrêter de vous culpabiliser pour ce qui s'est passé. Ce n'était pas de votre faute, et vous n'avez pas eu le soutien nécessaire (familial et médical) pour vous en sortir. Sinon, vous allez retomber dans le même schéma lors de votre renouveau professionnel. Dites vous au contriare qu'avec votre expérience, les choses ne peuvent qu'aller mieux. Une migraineuse avertit en vaut 2!!

En tout cas aujourdd'hui vous semblez prendre votre maladie en main, vous avez un traitement de fond si j'ai bien compris, et un médecin qui vous suit.
Avez-vous consulté un spécialiste, en dehors d'un centre anti-migraineux? Car malgré le nom qu'ils se donnent, ce ne sont pas forcément les plus talentueux...
En tout cas bon courage pour votre concours, je suis sûre que ça ira!!
Pas d'angoisse, surtout, sinon, la migraine va vous tomber sur le coin de ...la tête!!

A bientôt,
Lucie.

Merci beaucoup lucie pour votre soutien. Nous en avons tous besoin...

Lulu a écrit:

Je pense déjà qu'il faut arrêter de vous culpabiliser pour ce qui s'est passé. Ce n'était pas de votre faute, et vous n'avez pas eu le soutien nécessaire (familial et médical) pour vous en sortir. Sinon, vous allez retomber dans le même schéma lors de votre renouveau professionnel. Dites vous au contriare qu'avec votre expérience, les choses ne peuvent qu'aller mieux. Une migraineuse avertit en vaut 2!!

Je ne pense pas culpabiliser et je sais que je ne suis pas fautive. Pour le soutien, j'en ai eu de mon médecin car c'est lui qui m'a forcé à m'arréter et c'est lui qui m'a dit qu'on allait essayer de trouver la cause, manque de peau la cause ne vient pas d'un problème médical. J'avoue que j'en ai plus voulu à ma famille (mais pas longtemps ), car à mes yeux ils ne voyaient pas que j'étais malade. Par contre, mon ex compagnon m'a beaucoup épaulé, mais quand on est pas migraineux, on a du mal (je pense) à vraiment imaginer le niveau de douleur. Mon couple s'est brisé parce que mes migraines ont fini par nous éloigner. J'avais besoin de calme, mes douleurs me mettaient les nerfs à fleur de peau, du coup on est devenu en 3, 4 mois des étrangés vivant sous le même toit, pour en arriver jusqu'à la séparation.

Vous me dites qu'avec l'expérience, les choses ne peuvent qu'aller mieux mais comment? J'ai encore beaucoup trop de migraines (entre 10 et 15 dans le mois) et elles viennent et partent comme bon leur semble. Mon nouveau traitement marche 1 fois sur 2 si ce n'est 1 fois sur 3 et pourtant d'après le médecin, c'est un médicament très fort (pour ceux qui connaissent c'est le zomigoro). Par contre il est super car il fond sous la langue et dans mon cas c'est pratique car en cas de grosse crise je fini aux toilettes.

Citation :

En tout cas aujourdd'hui vous semblez prendre votre maladie en main, vous avez un traitement de fond si j'ai bien compris, et un médecin qui vous suit.
Avez-vous consulté un spécialiste, en dehors d'un centre anti-migraineux? Car malgré le nom qu'ils se donnent, ce ne sont pas forcément les plus talentueux...

Non je n'ai pas de traitement de fond, je ne vis pas très bien le fait de prendre à vie un médicament et ça tous les jours, je n'ai juste qu'un traitement en cas de douleur.
En dehors du centre anti-migraineux et de l'IRM (négatif), je n'ai vu que mon médecin. Que me conseillez vous?

Citation :

En tout cas bon courage pour votre concours, je suis sûre que ça ira!!
Pas d'angoisse, surtout, sinon, la migraine va vous tomber sur le coin de ...la tête!!

A bientôt,
Lucie.

Merci pour vos encouragements, pour les angoisses je dois faire un travaill sur moi meme car je suis de nature boule de nerfs, gentille mais très nerveuse

Laurène

Re bonjour Laurène,

J'ai peut être tiré un peu vite des conclusions vous concernant...

Contente de savoir que vous ne culpabilisez pas!!

Vous dites que vous avez entre 10 et 15migraines par mois, en prenant du zomigoro?
Je pense malheureusement que votre consommation de ce traitement vous conduit à des CCQ autremenent dit céphalées chroniques quotidienne.
C'est à dire que vous êtes en dépendance vis-à-vis du triptan, et que votre corps en redemande.
Je ne saurai vous expliquer mieux que cela ce cercle vicieux, les anciens du forum le feraient mieux que moi.

Tout ce que je sais dans ces cas là, c'est qu'il faut au plus vite réduire sa consommation.
Le zomigoro est un traitement de crise, et il ne faudrait en prendre pas plus de 4/5 par mois!

Je vous comprends quand vous dites que vous ne voulez pas pas de traitement à vie... J'étais comme vous. et puis j'ai fini à l'hosto, pour abus médicamenteux. Là j'ai commencé à comprendre qu'il valait mieux avoir une béquille dont les effets secondaires étaient moindre qu'un pieu continuel dans la tête à cause des triptans, et autre anti-douleurs contenant de la codéine...

Même en réduisant le nombre de mes médocs (je suis passée de 1 triptan tous les 2jours à un par semaine), il y a encore des risques de rechute.
C'est pourquoi j'entreprends dans une semaine un sevrage total : plus de bipro, plus de naramig, plus de ttt de fond, juste de l'aspirine, le but étant d'ici un mois, d'introduire un nouveau ttt de fond dans un corps clean.

Le but du ttt de fond est de vous aider à avoir une vie à peu près stable. Il faut du temps pour trouver le bon, parfois on se sent un peu comme un cobaye (t'as combien de ttt à ton actif? 8 Arf, je t'ai battu, j'en ai 9!! -bref...), mais c'est utile.

je pense que vous devriez consulter un neurologue, qui saura vous guider vers un ttt de fond adapté. Même si votre médecin traitant est à l'écoute, ce n'est pas un spécialiste.

et peut être pouvez-vous aussi vous tourner vers les médecines douces? Il y a sur les forum des posts sur la phytothérapie je crois, qui sont vraiment très intéressant. L'acupunture peut être utile (à condition d'avoir un bon acupuncteur!)

bref, rien n'est perdu, il y a beaucoup de chemin à explorer pour se sentir mieux.

(Guérir n'est pas à l'ordre du jour en médecine moderne)

Aaah lala je digresse.
Bon courage encore!
Et revenez nous voir souvent!!
lucie.

Lulu a écrit:

Vous dites que vous avez entre 10 et 15 migraines par mois, en prenant du zomigoro?
Je pense malheureusement que votre consommation de ce traitement vous conduit à des CCQ autremenent dit céphalées chroniques quotidienne.
C'est à dire que vous êtes en dépendance vis-à-vis du triptan, et que votre corps en redemande.
Je ne saurai vous expliquer mieux que cela ce cercle vicieux, les anciens du forum le feraient mieux que moi.

Tout ce que je sais dans ces cas là, c'est qu'il faut au plus vite réduire sa consommation.
Le zomigoro est un traitement de crise, et il ne faudrait en prendre pas plus de 4/5 par mois!

Je suis effectivement entre 10 et 15 migraines par mois mais je refuse de prendre autant de zomigoro. Quand je n'en prends pas, je suis au paracétamol 1g ou aspirine 1g voir même rien pour éviter toute imunité et je croise les doigts pour que ça passe... Ce qui arrive que très rarement. La plus part du temps, je fini dans mon lit sans bouger en attendant que le marchand de sable vienne me chercher. Le lendemain, je me lève avec ma copine la migraine et je sais qu'il y a 95% de chance que je me couche le soir avec.

Pour l'accu, je ne vais pas pouvoir, j'ai la phobie des aiguilles, mais pour le neuro, je vais prendre rendez vous.

Merci à vous lucie

Laurène

Je tien à rajouter une information :

Ma mère m'a parlé d'un herbologue qui prépare des tisanes pour les migraines et d'un crayon, je vais essayer qui sait ça fonctionnera peut etre. Quand j'en saurais plus sur cette métode je le ferai savoir sur le forum pour d'éventuel(le)s intéressé(e)s

Ah oui, pour la tisane bonne idée, cherchez sur le site "tisane 5plantes".
J'en ai pris pdt quelques temps c'est assez efficace.

Pour le crayon, il faut voir dans les pharmacies.
Ou alors du baume du tigre à appliquer sur les tempes, c'est vraiment très efficace.

Bon courage.

voici le lien : http://www.pereblaize.fr/boutique.asp?herboriste=2

c'est casiment tout en bas de la liste des tisanes

Je crois me souvenir que le prix sur ce site est vraiment élevé par rapport à une herboristerie.

Moi pour 200g je payais 6€...sans les frais de port en plus!!

Par contre le crayon, aucune idée du prix en pharmacie.

Le baume du tigre c'est 5€ le marron, et 8€ le blanc dans ma boutique tibétaine.

On le trouve aussi sur internet : http://www.baume-du-tigre.fr/tiger_balm-produit-baume_du_tigre_30g_blanc-fr-6.htm

Beaucoup moins cher, même avec les frais de port...
A voir.

A bientôt.

Bonjour,
Pour tenir le choc professionnel, je suis aussi allée jusqu'à l'intoxication médicamenteuse et finir par des céphalée chroniques au réveil. Pratiquement chaque nuit, je me levais pour prendre un antalgique, et de nombreux arrêt de travail.
Depuis ma désintoxication, je jongle avec les baumes , gels, compresses froides ou coussin de blé à chauffer au four, le kiné et l'hypnose.
Malgré tout cette panacée, j'ai quand même un traitement de fond et un traitement de crises.
Là, je sors d'un abus de traitement de crise donc, changement de tout le traitement.
Parralèlement, je suis hors activité professionnelle depuis 26 mois.
Alors, comment gérer les crises et la vie professionnelle sans tomber dans l'abus et l'intox. je ne sais pas mais, je ne souhaite pas y retomber.

bonjour,
je vien juste de connaître ce site.
Ca me fait bizarre de voir des personnes qui souffrent comme moi car beaucoup de personnes croient que c'est simplement des maux de tête à répétition.
Je suis migraine depuis 10 ans (j'ai 26 ans).
Et depuis 1 mois je vis un cauchemar, je viens de voir un professeur spéciliasée en migraines, il m'a mis un traitement de VERAPAMIL (plus de migraines à l'horizon), masque à oxygène et ZOMIGORO en cas de crise.
Mais j'ai une douleur continue dans la tempe pas une migraine je n'arrive pas à l'enlever depuis 3 jours.
Au niveau du travail, mon employeur m'a aménagé un emploi du temps plus souple et quand ca ira mieux je ferai plus d'heures.
Merci et bon courage

Parfois le verapamil peut donner des céphalées qui ne sont pas des migraines, un comble! Je sais que je ne le supporte pas, j'ai mal en continue avec.
Après, ce n'est peut-être pas la cause de cette céphalée, mais c'est peut-être à explorer.
Bon courage!
Au moins tu as l'a chance d'avoir un emploi du temps aménagé, utilise le pour te reposer.
Emma

Bonjour à tous ceux et celles qui ont pris le temps de me lire et de me répondre. Ça fait un moment que je ne suis pas revenu parmi vous, par manque de temps mais aussi de lassitude devant l'incapacité de trouver une solution pour ma "copine" la migraine.

J'ai changé de voie professionnelle, ça m'a permis de revenir à mes rêves d'enfant : je suis apicultrice. Heureuse d'être dans la nature avec mes abeilles, elles me font un bien fou !

La nature et la passion m'a aidé à espacer mes maux mais je reste très sensible à tout changement de temps, aux grosses chaleurs (surtout sous la combinaison d'apiculteur). Je monte mon projet en fonction de mes capacités. J'ai donc choisi d'être productrice de gelée royale, de pollen, de propolis ... ce qui me permettre de travailler à ma convenance (ombre, silence) ...

Aujourd'hui le seul médicament qui fonction c'est l'anti-douleur codéiné mais il m'arrive encore d'atteindre le palier maximum de la crise et là, le seul moyen c'est SOS médecin (ils me connaissent bien maintenant). J'ai même le droit de choisir la fesse qui va souffrir lol et pas de soucis ça fait bien monter aux rideaux

Je suis également allée voir un médecin pratiquant la médecine chinoise.
C'est lui qui m'a aiguillé sur une éventuelle cause : le surplus hormonal.
Depuis fin mai je n'ai plus mon stérilet à hormone et j'ai remarqué que je ne me réveil plus le matin sous tension. Alors attention, mon combat n'est pas gagné car je reste très sensible au stress, à la fatigue et aux températures. Mais purée qu'est ce que ça fait du bien !!!!

Je vous tiendrais au courant, il faut voir dans le temps ...